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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种夏季常见的蔬菜，质地细嫩，口感清爽，被誉为“天然氧气”。很多未满十八岁的孩子也喜欢吃秋葵，那么，秋葵适合未满十八岁的人吃吗？
答案是肯定的。秋葵营养丰富，含有大量的纤维素、维生素、氨基酸等对人体健康有益的物质。秋葵还能提高肠道健康，降低血糖、血脂等指标，对预防常见的疾病有很好的作用，因此，未满十八岁的孩子适量食用秋葵是非常有益的。
当然，对于孩子来说，食用过多并不好。过度摄入长期累积可能对身体造成负面影响。因此，在孩子食用秋葵时应注意控制食用量，适量为宜。
