太多了太满了肚子装不下了
我们现代人的生活过得太过丰富多彩，我们总是不断地在不同的场合中品尝美食，享受生活的各种乐趣。我们沉迷于舒适和享受的时光，却忽略了身体自然的需要。我们知道我们该停下来，但我们不能。我们知道我们该控制自己的食欲，但我们不能。
我们的生活中出现了太多的人造食品和加工食品。我们整天都在吃着高热量、高脂肪、高卡路里的食物，却没有足够的锻炼去燃烧这些热量。我们的身体积存这些多余的热量，最终导致我们的身体变得肥胖。我们自己知道这已经足够的体重了，但是我们还是继续努力地填满我们的肚子。
她越哭他撞得越凶
许多时候，我们有一些不好的习惯，而我们对这些习惯采取了错误的应对方式。我们总是试图用强制的方式去克制那些不好的自我行为，但这是没有效果的。当你强迫自己做某些事情时，你就会感到内心的反抗，这最终让你采取更加极端的措施去应对这个问题。
我们的行为很像一个小孩子，她越哭他就越凶，这样的直接后果就是大家都累并感到愤怒。我们最好的应对方式是采取积极的行动，而不是强制控制我们的自我行为。我们应该花时间去了解我们自己，了解我们为什么会做出这些决定，然后制定出一个能够帮助我们实现目标的计划。
古言，她开始慢迎迎合
在一个人的生命中，有很多时候我们会用不同的方式来迎合别人。我们总是试图去迎合别人的期望，而忽略了我们自己的利益。我们常常害怕犯错，害怕被批评，所以我们会尽一切办法去迎合别人的意愿，而忽略了我们自己真正的需要。
然而，我们应该知道在对别人付出之前，我们必须先学会对自己好。我们应该学会如何为自己说“不”，并放松自己，让自己得到追求内心的自由和幸福。当我们好好对待自己时，我们也会发现，我们的关系会变得更加健康，我们会更接近我们想要的人和事。
总结
我们应该要明确我们真正的需求，然后用积极的方式去满足这些需求。除此之外，我们也应该要学会自我控制，而不是强制控制。在我们做决定时，我们应该花时间去分析自己的内心，这样可以让我们更理性地做出决定，减少我们的后悔。最后，我们也要学会好好对待自己，让自己得到真正的成长。
