私教1V2训练思路
训练时，私人教练会针对老阿姨的身体情况制定出个性化的训练方案。然而，1V2教练对于老阿姨来说是一个比较新颖的体验，那么，私教1V2训练应该怎么样进行呢？以下是一些私教1V2训练的思路：
增加交流
在1V2训练过程中，教练或许无法像辅导单人那样有针对性地训练每个人。但是，增加客户与教练的交流可以让教练更好地了解每个人的体能状况和需求。因此，私人教练要注重挖掘客户所需，为每个训练者制定适合其身体状况的方案。
强调协作
1V2训练是为了让受训者之间相互协助，实现更全面的训练效果。因此，教练可以适当加入一些组合练习，比如在一些单人动作上增加并肩进行的小伙伴动作，有关合作的锻炼，以达到更好的训练效果。
变化动作
在单人训练中，单人可能会有自己擅长的一些动作，而在1V2训练中，不同的受训者需求是不同的，教练可以选择对于不同的受训者所擅长的动作分别进行挑选，分别结合不同的动作锻炼策略，以增加训练的全面性。
私人家庭影院
在私教1V2训练还可以列举出很多小技巧，然而，私人家庭影院是训练的后备力量，帮助训练人员们进行锻炼以外的康复、放松等一系列服务。
在追求健身的道路上，老阿姨们虽然怀着掩盖不住的热情，却较缺乏专业的培训支持。一边依靠私人教练进行专业的培训，另一边却总是没有时间来到健身房，那么，私人家庭影院就成为了解决方案。
私人家庭影院常年为客户提供舒适的健身环境、设备和配套服务，让客户们不用到健身房就能在自己的居家活动，提高锻炼的舒适度，在训练受到阻碍的时候提供便利，小型私人家庭影院在客户汇聚的同时也更好地满足了客户特殊化的需求。
最后，私教1V2在训练阶段，应当适度增加训练的比较和竞争氛围。以上的点子仅供参考，当然，在实际训练中，应当考虑到客户的需求，并且妥善利用每个客户的潜力所在，针对更为细微的体能差异制定出差异化的训练方案，为您带来最有用的指导和建议。
