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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种非常营养的蔬菜，可以帮助人体提高免疫力，并且富含维生素C和膳食纤维。那么，秋葵适合未满十八岁的人吃吗？
事实上，秋葵是一种非常健康的食物，不仅成人可以食用，儿童也可以适量食用。不过，对于小孩子来说，还是需要控制摄入量。因为秋葵中含有草酸，如果摄入过多，会阻碍钙的吸收，从而影响健康。
因此，对于未满十八岁的人来说，要控制秋葵的摄入量，每次不要超过100克。同时，秋葵也需要进行正确的烹饪方式，比如煮或者炒，以减少草酸的含量，保障孩子的健康。
