科普：榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉的营养成分
榴莲富含维生素C、钾和蛋白质，但因为它含有较高的脂肪和糖份，所以要适量食用。
草莓是一种低热量、高营养的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化剂。它还有助于降低胆固醇和增强免疫系统。
芒果富含维生素A和C、纤维素和膳食矿物质，尤其是钾和镁。它还有助于增强免疫系统和保护皮肤健康。
菠萝含有丰富的维生素C、锰和膳食纤维，这些营养成分有助于消化、增强免疫系统和促进心脏健康。
香蕉是一种低热量、高能量的食品，富含维生素B6、膳食纤维和钾。它们还含有超过100个种类的植物化学物质，有助于降低血压、提高血糖控制和增强免疫系统。
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