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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

水果是人们日常饮食中必不可少的一部分，而其中榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉这几种水果深受人们喜爱。下面介绍一下这几种水果。

榴莲是一种热带水果，外表呈球形，有刺，果皮为绿色或棕色，果肉黄色，含有丰富的营养元素和化学物质，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等。榴莲味道浓郁，香气独特，有“果中之王”的美誉。

草莓是一种浆果，外形呈心形，颜色鲜红，果肉柔软，味道甜美，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和矿物质等。草莓有利尿、清热、生津的作用。

芒果是热带水果之一，外形为卵形或椭圆形，果皮暗绿色或黄绿色，果肉鲜黄色，味道香甜，口感丰富。芒果含有丰富的维生素C、维生素A、糖类、有机酸和矿物质等，对身体健康有很多好处。

菠萝是一种热带水果，外表呈圆锥形或长圆柱形，外皮有刺，果肉黄色，有甜味和酸味，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、蛋白质、钙、磷等。菠萝还含有一种特殊的酵素，可以帮助消化和预防心血管疾病。

香蕉是一种热带水果，味道甜美，质地柔软，外皮为黄色或绿色，营养丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，如钾、镁、维生素C、维生素B1、维生素B6等。香蕉还具有缓解压力、促进睡眠的作用。

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