太多了太满了肚子装不下了
每当我们人生中遭遇挫折，痛苦的时刻，往往是感觉自己有很多难以言说的东西，膨胀到了极点，无论是失恋、失败、病痛，总是让我们感到哭闹也无法减轻负担。
心理学家指出，知道自己有多少痛苦才能知道问题的根源和如何减轻痛苦感。这就像是肚子里装了太多食物，需要将它们排放出去才能感到舒适。同样，内心的负担也需要释放出来。
她越哭他撞得越凶
有时，我们将这种痛苦和负担积累到了顶点，甚至觉得自己的内心即将爆炸。但是，我们也许想不到的是，有时候并不是这些痛苦和负担让我们无法忍受，而是我们一直抗拒它们。
像太多东西堆积在肚子里一样，我们需要借助外力将它们排放出去。当我们抵制、拒绝这些负担的时候，它们会变得越来越大，越来越重，最终会让我们感到不堪重负，如同女孩越哭，男孩撞得越凶一样。
她开始慢迎迎合
解决内心负担的一个方法是，认清它们的存在并开始慢慢、渐进地接受它们。就像肚子里的食物一样，不能突然排出，需要慢慢消化、吸收、分解掉。
这意味着我们需要勇敢地面对自己内心的问题、担忧和痛苦。这不是一件容易的事情，但是如果我们坚持下去，最终会发现内心的疼痛变小了，负担也在逐渐减轻。
逐渐地，我们就可以像女孩慢慢地接受男孩的撞击一样，慢慢地接受和释放自己内心的负担。
结语
内心的负担会让我们感到痛苦和沮丧，但是我们可以通过渐进式的、坚持不懈的努力来解决它们。只有接受当前的痛苦、担忧和不如意，我们才可以找到解决问题的方法。
最终，我们将会发现内心的空间变得更加充足，更加宽广。就像肚子里装下了足够合适的食物，我们会感到更加舒适和安心。
