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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等多种营养物质。但是对于未满十八岁的人来说，需要谨慎食用。秋葵中含有多种生物活性物质，如维生素E和黄酮类物质，这些物质具有一定的抗氧化作用，但是过量食用可能会影响身体健康。此外，秋葵中的草酸含量较高，容易影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松等问题。
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