一面亲上边一面膜，双人磨豆浆的视频教程
要享受美好生活，首先要拥有一个健康的身体。而保持身体的健康有很多方法，其中之一就是通过食物获得营养。而对于豆浆这样的营养饮料，自制更是更为健康可靠。今天我们介绍一种特别的自制豆浆方式，让人享受独特的健康食品体验。这种方式就是：一面亲上边一面膜，双人磨豆浆。
上面膜下面膜日本，一面膜上边一面膜下边53分钟
这种方法源于日本的传统做法。这种做法不仅让我们获得豆浆，还是一个气质、亲密的家庭活动。首先，我们需要准备一些简单的食材：
生黄豆 150 克
水 1200 毫升
糖适量
磨豆浆机
面罩 2 个
接下来，我们来看看制作过程：
首先，将生黄豆浸泡过夜以去除嘌呤酸，第二天用水冲洗一遍。
然后，将生黄豆加水放入磨豆浆机中，开始磨豆浆。这个过程持续约 53 分钟。注意，要时不时换手，一面亲上边一面膜，双人共同完成。
磨好的豆浆倒入锅中，加糖适量搅拌均匀即可。
这个过程少了电器的噪音，黄豆的天然香气弥漫整个空间，而与另一半一起默契地磨豆浆，互相吹捧，既增进了沟通，又提升了家庭情感。日本人认为这种方式增加了豆浆中的营养成分，更易于被身体吸收。这种方法需要些时间和耐心，但更重要的是家人之间亲密无间的感觉。
一面膜上边一面膜下边韩国
在韩国，同样有一种双人自制豆浆的方式，但与日本相比，这种方法使用的工具不同，而且更加强调美学和艺术性。首先，我们需要准备的材料依旧是黄豆、水和糖。
接下来，我们来看看具体的制作过程：
将黄豆浸泡 3 小时至 4 小时，直到豆子被浸泡在水中开始变软，然后用流动的自来水清洗一遍。
将清洗好的黄豆加入搅拌机，并加入适量水，将其打成泥。
使用一面膜模具将黄豆泥模成方形的豆腐块。
将预先沏好的茶叶放入茶壶中，沸水冲泡热。
将豆腐块放入杂锅中，加入足够的水，轻轻搅拌，试图将其分离成豆浆和豆渣。
将豆渣和豆浆分别用筛网过滤，只留下豆浆，倒入盛有茶水的茶碗中即可。
将豆渣状的剩余物使用一面膜模具形成一些有趣的形状，如星形、圆形等等，可以根据艺术家和喜好自由挑选。
这种方法相较于日本传统磨豆浆的方式更显美学和艺术性，因为它充分体现了黄豆的多样性。除了营养和美学，这种方法还可以提供家庭成员之间的亲密时光，也是一种独特的家庭活动。
一面亲一面膜免费
在这个喧嚣的世界中，享受静谧和平静的生活非常重要。通过双人制作豆浆来休闲放松，即能享受营养美食还可以享受亲密时光，既给身体带来良好的营养，同时回报健康和长寿。最后，这种方法免费、便捷，非常适合那些想尝试在家制作特色美食的人。
